Rutas para sanar tu mente

Ubicado en Madrid, en la zona de Atocha, EMDR Madrid es un espacio de acompañamiento terapéutico diseñado para ayudarte a superar experiencias difíciles, bloqueos emocionales y malestar psicológico. A través de una psicoterapia integral, combinando EMDR con otras herramientas basadas en la evidencia, trabajamos para restaurar tu bienestar emocional y mental.

El EMDR es un enfoque reconocido científicamente por su eficacia en el tratamiento del trauma, la ansiedad, la depresión, las fobias, el duelo y otros problemas emocionales. Sin embargo, cada persona es única, y por eso integro esta técnica dentro de un marco terapéutico más amplio. Adaptado a tus necesidades, tiempos y objetivos personales. Trabajo con herramientas como el Brainspotting, Ojo por Vez, etc.

Un espacio seguro para tu proceso

Mi enfoque es cercano y respetuoso, asegurando que cada sesión se desarrolle en un entorno seguro y libre de juicio, donde puedas explorar tus emociones a tu propio ritmo. No solo trabajamos en aliviar los síntomas, sino en comprender y transformar las raíces del malestar, construyendo recursos para afrontar el presente y el futuro con mayor confianza y equilibrio.

Explorando tu bienestar

El bienestar es un proceso integral que involucra tanto la mente como el cuerpo. En mis sesiones, combino el EMDR con herramientas de la medicina del estilo de vida, mindfulness y estrategias de regulación emocional para potenciar los efectos terapéuticos. Mi objetivo es que no solo sanes heridas del pasado, sino que también desarrolles hábitos y recursos que te ayuden a vivir con mayor plenitud. Reconectando con el placer y pudiendo hacer las cosas con la energía justa y necesaria para ello, ni más, ni menos.

Si sientes que es el momento de iniciar este camino, estaré encantada de acompañarte. Ponte en contacto conmigo.